16 секретов счастливых людей

1. Забудьте прошлое. Отпустите эти воспоминания - они не дают вам развиваться. Сосредоточитесь на настоящем.

2. Несите ответственность за свою жизнь. 

Чтобы стать счастливым, нужно прежде всего стать свободным. 

Независимо от того, насколько плоха ситуация, вы всегда выбираете сами, как именно вам поступить. 

И ответственность за этот выбор несете только вы. 

Не вините в своих неудачах кого-то еще.

Мудрости жизни

Когда я полюбил себя, я понял, что тоска и страдания – это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истины. Сегодня я знаю, что это называется «Быть самим собой». 

Когда я полюбил себя, я понял, как сильно можно обидеть кого-то, если навязывать ему исполнение его же собственных желаний, когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек – я сам. Сегодня я называю это «Самоуважением». 

Сила Любви!

Давным-давно жил один старик. Жил он в старом храме. Часто к храму приходили играть дети. 

Самым озорным был мальчик по имени Таро. Однажды, когда он играл на ступеньках храма, к нему прилетели три воробья, и один из них сказал: 

— Самая великая вещь в этом мире это Солнце. Благодаря солнцу наш мир так прекрасен…Но люди, привыкшие к его свету, воспринимают солнце как обычное явление.

Дари улыбку миру!

Гораздо приятнее смотреть на улыбающегося человека.

Улыбка – это способ нравиться окружающим, вызывать у них положительные эмоции, облегчать коммуникацию. 

Существует связь «мозг-тело». Улыбка посылает в мозг сигнал, что человек счастлив, одновременно вырабатываются эндорфины. 

Эти гормоны в свою очередь оказывают мощное обезболивающее и противовоспалительное действие.

Как уставшей женщине, напитать себя энергией

Женщина красива и привлекательна только тогда, когда она наполнена энергией. Усталые, унылые женщины никому не нравятся.

Наполнится энергией -  это просто! Вот несколько советов:

1. Для физического уровня. 

Для того чтобы стать бодрее необходимо: Носить юбки, а не брюки, носить аксессуары, постоянно ухаживать за телом (пса-процедуры, массаж, йога, танцы, лёгкие физические нагрузки),

9 Важных вещей для жизни

Несложно сохранять душевное равновесие, когда в жизни всё хорошо, но лишь невзгоды и сложности развивают в нас настоящую силу духа.

Потеря любимого человека, проблемы со здоровьем, разлад в отношениях, финансовые трудности – это лишь малая часть неприятностей, с которыми так или иначе сталкивается человек. 

То, как вы относитесь к независящим от вас жизненным преградам, в конечном итоге влияет на вашу способность преодолевать трудные времена.

ЕСЛИ ЗАВТРА НАДО ОТЛИЧНО ВЫГЛЯДЕТЬ...

Есть средства, которые можно назвать скорой помощью для вашего лица! Они очень мощно дают нужный эффект и делаются быстро.

Если вдруг у вас завтра очень важная встреча, нужно непременно сиять, а в зеркале мы видим совсем не то, что хотелось бы– морщины, серый цвет лица, прыщ вскочил и прочие неприятности!

И мы понимаем, что никакой крем тут не спасет. Не спасет даже маска, а вот медовый массаж лица спасет и еще как!  

Плоский животик - легко и с удовольствием

Эффективные упражнений для подтяжки обвисшего животика: 

Упражнение 1:  

На пять счетов глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Задержите дыхание на пять счетов, живот так и держим «надутый».

Расслабились, выдохнете весь воздух через рот на пять счетов. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. 

Продукты, которые продлевают молодость

Для тех, кто хочет выглядеть младше своего возраста, предельно внимательно следить за своим питанием.

Ежедневный рацион может действовать на нас губительно или делать нас активными и молодыми.

Полезные продукты, которые продлевают молодость, научно доказано:

Тест на богатство

Узнайте за 1 минуту, какова вероятность вашего обогащения.

Данный тест из обучающей программы Константина Довлатова

Ответьте на 20 вопросов и сосчитайте количество данных вами положительных ответов: 

Кому Вселенная дарит изобилие

Денежный поток – информация для размышления

Вселенная любит три типа людей, у которых всегда есть деньги. Доказано, что при всем многообразии характеров и шаблонов,
деньги к себе привлекают те люди, которые действуют быстро. Успешными становятся не самые умные, не самые красивые, а самые быстрые.

Есть и еще люди, которые являются любимчиками Вселенной.

Рассмотрим, к каким типам людей, приходят всегда деньги:

Хочешь продлить жизнь - приседай

Вы знаете, что  мозг постоянно получает информацию о нашей активности от органов, нервных окончаний, расположенных в мышцах, связках, суставных сумках.

Поэтому, когда мы много двигаемся, мозг посылает в работающие зоны оптимальное количество витаминов, питательных веществ, крови и все необходимое.
Но как только активность снижается, импульсы подаются слабее,

Законы, по которым живет Вселенная

Этот список составил знаменитый психолог   Денди Пейдж.

И так:

1. Закон пустоты. Если вам нужны новые ботинки, выбросите старые. Если вам нужна новая одежда, почистите ваш шкаф. Вы должны по доброй воле расстаться с вашими стереотипами.

Академия 3Steam

Я очень рада, что получила возможность обучаться в Академии 3Steam. 

С помощью нее я создала этот блог и надеюсь создам еще много нового и полезного. 

Программа обучения построена очень грамотно. Серьезная постановка обучения.
  

Рекомендую всем прохождение обучения в Академии ЗSteam, где можно реализовать все свои творческие задумки и желания и претворить в жизнь. Эта программа для людей, которые действую!

Все в твоих руках

Притча о китайском Мастере и бабочке

Давным-давно в старинном китайском городе жил Мастер,  окружённый учениками.

Самый способный из них однажды задумался: «А есть ли вопрос, на который наш Мастер не смог бы дать ответа?» 

Он пошёл на цветущий луг, поймал самую красивую бабочку и спрятал её между ладонями. 

Добро пожаловать в мой блог! Как изменить себя!

Я очень рада Вас видеть здесь!

Основная цель это блога помочь изменить вашу жизнь через изменения себя. Иногда мы понимаем, что застряли, что та жизнь, которая у нас есть – нас решительно не устраивает. 

Но независимо от причин, побуждающих Вас к переменам, Вы всегда можете начать всё заново.